Sidee eyda iyo milkiilayaashu u dareemi karaan 'faa'iidooyinka' xafaayadda eey
Eeyaha jecel macnaheedu maaha in ay iska dulqaadaan baabashooda.Dhammaanteen waxaan rabnaa in xayawaanku ay ku shubaan meelaha saxda ah sida dadku sameeyaan, laakiin had iyo jeer waa dib.Waa inaad tixgelisaa isticmaalka xafaayadda eyda xaaladaha soo socda:
● Eeyaha yaryar ee aan si fiican loo tababarin waxa laga yaabaa inay ku kaadiyaan meelo aanay filayn.Xafaayadda eeydu waxay si wax ku ool ah uga ilaalin karaan qolkaaga wasakhda ilaa ay ka bartaan inay ku saxaroodaan meesha saxda ah;
• Marka qaniinyada caafimaadka qabta ay soo gasho xilliga galmoodka, dheecaannada dhiigga caadada waxay sidoo kale wasakheeyaan roogagga iyo alaabta guriga, kuwaas oo socon kara laba toddobaad ama ka badan.Xafaayadda eeydu waxay xakamayn kartaa sirtan oo waxay ka caawin kartaa eyga dheddigga ah ee kulaylka si ay u noqoto mid aan saameyn ku yeelan sida ugu macquulsan ee eyga labka ah ka hor inta aan la jarin;
● Haddii aad badbaadiso eey weyn oo baadi ah oo baahan, waxaa laga yaabaa inay garan weydo sida loogu saxaroodo meesha saxda ah, ama walbahaarka qoyska cusub wuxuu keeni karaa inuu "dhibaatada galo" meel kasta.Eeyga xun ee lab ah ayaa laga yaabaa inuu calaamadeeyo qolkaaga isagoo kor u qaadaya lugihiisa si uu u fiiqo, halka eyga is dhiiba laga yaabo inuu "ku raali galiyo" marka uu fiiqo.Ha eedeyn eeyga mid ka mid ah xaaladahan, sababtoo ah urta kaadidu waxay dejin kartaa iyaga.Cidiyaha eyga oo la gooyo, bisad la dagaalanto, ama ku daadinta cuntada baaquligiisa cunto guri cusub waxay ka dhigi kartaa in uu diiqad dareemo, mar kasta oo diiqadu badato, waxa ay u badan tahay in uu isku sii daayo kaadida;
● Eyda rabbaaniga ah ee casriga ah waxay ku nool yihiin nolol dheer oo ka dhergsan sidii hore.Badanaa, mulkiilayaasha xayawaanka ee mas'uulka ah kama tagaan xayawaankooda dhibaatooyinka caafimaad.Taa beddelkeeda, waxaa la siiyaa adeegyo kala duwan, oo ay ku jiraan kuwa naafada ah, kuwaas oo isticmaali kara kursiga curyaanka eey.Isticmaalka xafaayadda eyda waxay u ogolaataa xayawaankan naafada ah inay si wanaagsan ula noolaadaan milkiilayaashooda, xitaa haddii cudurku keeno luminta kaadiheysta ama xakameynta saxarada.
● Sida dumarka qaar ay da' gaar ah ugu qaadaan kaadi-ceshad la'aan sababtoo ah luminta estrogen-ka, sidaas oo kale ayay sidoo kale u dhici kartaa qanjidhada nudaha da'da gaarka ah.Milkiilayaasha waxay u baahan yihiin inay fahmaan in tani aysan ahayn ujeedadooda.
