Warka xiisaha leh ee mulkiilayaasha xayawaanka, suuf cusub oo la hagaajiyay ayaa suuqa u imanaya.Loogu talagalay in lagu siiyo saaxiibadayada dhogorta leh raaxada ugu badan iyo raaxada, alaabtan cusubi waxay wax ka beddeli doontaa habka aan u daryeelno xayawaankeena.
Xayawaanka cusub ee xayawaanku waxay ka samaysan yihiin walxo horumarsan oo kaliya maaha inay siiyaan xayawaanka dusha jilicsan oo raaxo leh, laakiin sidoo kale waxay bixiyaan nuugid heer sare ah.Tani waxay ka dhigan tahay shilalka xayawaanka si fudud ayaa loo xakameyn karaa iyada oo aan wax daataan ama qasan.
Intaa waxaa dheer, sariiraha xayawaanku waa bakteeriyada iyo xakamaynta urta, hubinta in deegaanka xayawaanka iyo milkiilayaashooda ay ahaato mid nadiif ah oo cusub.Hal-abuurnimadan, milkiilayaasha xayawaanku hadda waxay haystaan xal la isku halayn karo oo ay wax kaga qabtaan shilalkan, hadday tahay tababarka musqusha ama xaalad caafimaad awgeed.
Marka lagu daro faa'iidooyinka shaqeyneed, suufka cusub ee xayawaanka ayaa sidoo kale leh sifooyin deegaanka u fiican.Waxay ka samaysan tahay walxo deegaanka u fican, waana mid noole-guura, taasoo yaraynaysa saamaynta deegaanka ee sida caadiga ah la xidhiidha maaraynta qashinka xayawaanka.Qaybtan alaabtu waxay la jaanqaadaysaa baahida sii kordheysa ee fursadaha daryeelka xayawaanka waarta ee mulkiilayaasha xayawaanka ee mas'uulka ka ah.
Muuqaal kale oo xusid mudan oo ka mid ah suufka xayawaanku waa kala duwanaanshihiisa.Ma aha oo kaliya inay ka shaqeyso eeyaha iyo bisadaha, laakiin sidoo kale waxaa loo isticmaali karaa xayawaanka kale ee yaryar sida bakaylaha, doofaarka guinea, iyo xitaa shimbiraha.Kala duwanaanshiyahani wuxuu ka dhigayaa maalgashi wax ku ool ah milkiilayaasha xayawaanka ee leh saaxiibbo dhogorta kala duwan.
Si loo helo suufkan xayawaanka ah, soo-saareyaashu waxay iskaashi la sameeyaan dukaamada xayawaanka ee maxaliga ah iyo tafaariiqda internetka.Sidaa darteed, mulkiilayaasha xayawaanku wax dhib ah kuma yeelan doonaan helitaanka suufkan cusub iyo kuwa la hagaajiyay ee xayawaanka ay jecel yihiin.
Daah-furka badeecadan gaarka ah, mulkiilayaasha xayawaanku hadda si fudud ayay u nasan karaan iyagoo og in raaxada iyo baahiyaha nadaafadda ee xayawaankooda si wanaagsan loo daryeelay.Xayawaanka cusub ee xayawaanku wuxuu bixiyaa isku darka ugu habboon ee ku habboonaanta, waaritaannada iyo la awoodi karo, taasoo ka dhigaysa mid ay qasab ku tahay inuu haysto mulkiilaha xayawaanka.
Haddi ay tahay tababarka ubadka, daryeelka xayawaanka heersare ah, ama kaliya u samaynta meel nadiif ah oo raaxo leh saaxiibkaaga dhogorta leh, sariirta xayawaanka ee cusub waxay balan qaadaysaa inay qiimo badan ku kordhin doonto guri kasta oo leh xawayaanka.Markaa macsalaamo shilalka qallafsan iyo salaan ka nadiif, deegaan farxad badan!
Waqtiga boostada: Seb-13-2023